第 1 天旅游行程：

    第一天：兰州—塔尔寺—西宁 宿：西宁早出发前往藏传佛教六大寺院之一的塔尔寺，塔尔寺藏语中叫“拱本”，就是10万佛像的意思。始建于明嘉靖三十九年。塔尔寺依山势起伏，是由大金瓦寺、小金瓦寺、大经堂、大厨房、九间殿、大拉浪、如意宝塔、太平塔、菩提塔、过门塔等许多宫殿、经堂、佛塔寺组成的一个气势宏伟，藏汉艺术风格相结合的古建筑群。寺院殿宇相连，白塔林立，整座寺不仅造型独特，富于创造性，而且细部装饰也达到了高超的艺术水平。寺内的酥油花、壁画和堆绣，被称为“塔尔寺三绝”，具独特的民族风格和很高的艺术价值。塔尔寺内不允许游客拍照，下午抵达西宁。
 
    
    第 2 天旅游行程：

    第二天：西宁—青海湖—都兰 宿： 都兰早乘车经日月山、倒淌河，赴全国最大的内陆咸水湖（我国最美五大湖之首的）——青海湖参观游览，午餐后乘车参观面积100平方公里，储盐量可供全世界人口食用100年的茶卡盐湖参观位于柴达木盆地边缘的茶卡盐湖。晚抵达都兰

    第 3 天旅游行程：

    第三天：茶卡—格尔木 宿：格尔木早餐后穿越柴达木盆地，途中可观雅丹地貌、海市蜃楼、大漠旋风和落日是，晚抵青海省第二大城市戈壁绿洲——格尔木。
 

    第 4 天旅游行程：

    第四天：格尔木—昆仑山—唐古拉山口 宿：那曲早餐后乘车沿着世界海拔最高的公路，经纳赤台昆仑神泉、昆仑山口处可观2001年发生的8.2级地震断裂带，青藏铁路从昆仑山下蜿蜒穿过，远眺玉珠峰，伴着日落的余辉，过长江第一桥抵沱沱河。午餐后经雁石坪兵站、不冻泉，翻唐古拉山口，遥望长江发源地——格拉丹东冰峰，感受世界屋脊——地球第三级的雄伟丰姿和变幻莫测的高原气候，进入羌塘草原经藏北重镇——那曲，

    第 5 天旅游行程：

    第五天：那曲——当雄—拉萨 宿：拉萨早餐后乘车赴当雄县和班戈县之间的纳木措（藏语意为“天湖”，距离拉萨240公里）参观世界上海拨最高的大湖（我国最美五大湖之一的）——纳木措湖，湖面海拨4718米，东西长70公里，面积1940平方公里，是西藏第一大咸水湖也是我国第二大咸水湖。纳木措的南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵，广阔的湖宾，草原绕湖四周，水草丰美。经羊八井沿途尽赏藏北草原自然丰光，沿拉萨河抵日光城——拉萨

    第 6 天旅游行程：

    第六天：参观举世闻名的布达拉宫、大昭寺、八角街（盛宴之旅）　　宿：拉萨上午集中游览：布达拉宫，布达拉宫海拔;3700多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）下午游览：大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有1350;年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民绕着八角街转经，整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！……）八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚餐后自由活动，建议逛逛老街小巷，在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。

    第 7 天旅游行程：

    第七天：拉萨－羊湖－曲水－中尼公路－日喀则（约7小时，柏油路面）　　宿：日喀则上午从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉

[1] [2] 下一页