【详细安排】

    D1 兰州/夏河

    早上从兰州出发，行车150公里，中午抵素有“小麦加”之称的临夏市，下午领略独特的阿拉伯风情，并品尝具有少数民族特色的临夏风味小吃，续行车130公里抵达“小西藏”夏河。参观黄教六大寺院之一的拉卜楞寺，领略桑科草原的美丽风光，晚上自由购物。

    D2 合作米拉日巴佛阁/尕海/红石崖

    早乘车前往郎木寺，途中游览米拉日巴佛阁，尕海湖，下午抵达郎木寺，去红石崖看日落。晚上泡LISA咖啡吧！

    D3 碌曲郎木寺/热当坝康沙寺/纳摩峡谷（全天徒步）

    早上，去郎木寺对面的松树林看日出，郎木寺地处甘川两省交界的郎木寺藏区，藏文化古老悠久，源远流长。是传说中仙女居住的地方，圣洁的白塔，红墙碧瓦的寺院，别具一格的木板小屋构成一幅独特的风景。热当坝康沙寺，全新探索的处女地，风景极佳，纳摩峡谷感受白龙江源头风光，参观格底寺。篝火！

    D4 碌曲/兰州

    早参观天葬台，乘车赴兰州，结束愉快旅程。