行程安排：
    第一天：西宁/青海湖/西宁 住：三星
    早7：00西宁市各大宾馆出发，途经青藏咽喉-湟源峡谷，翻越黄土高原与青藏高原的分界线-日月山（25元/人）（山口海拔3520米），唐朝文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻，正是由此向南经唐蕃古道进入西藏的。经过“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”的倒淌河。到中国最大最美的湖泊，青海湖（50元/人，乘船游湖40元/人）碧波荡漾，是中国第一大咸水湖，面积4500多平方公里，湖畔芳草萋萋，每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观。

    午餐后，沿环湖公路向中国第一个核武器研制基地进发，途中经青海湖东的淡水湖尕海，曾经是青海湖的一部分。清代祭祀青海湖神的祭海亭，湖东沙漠的金沙湾，小泊湖，青海湖的“花湖”耳海，自费参加沙漠摩托车，乘马车，悠波球，藏族家访等活动。

    中国第一核武器研制基地纪念碑（10元/人）位于西海镇，原二二一厂。西部歌王王洛宾先生也就是在这片美丽的金银滩草原上创作了闻名于世的民歌《在那遥远的地方》。沿巴燕峡，返回西宁。

    第二天：西宁/塔尔寺/互助/银川 宿：火车硬卧
    早参观藏传佛教格鲁派六大寺院之一的塔尔寺80元/人,互助土族族家访（45元/人）西宁市容.乘火车N902/18:06赴银川。

    第三天：银川参观 宿：三星
    早餐后，参观被誉为“东方金字塔”的西夏王陵40元（含电瓶车），午餐后游览曾拍摄过《红高梁》《大话西游》《牧马人》等著名获奖影片、中国西部最独特的影视城——华夏西部影视城40元，乘BUS返银川，游览中国35个王牌生态旅游区之一的——沙湖80元（含往返大船），体味鸟飞鱼跃的塞上江南之美。