【行程安排】

    第1天 北京-西宁
    北京西站乘T151次（14：23）或T27次（21：30）火车赴青海首府有“夏都”之称的—西宁，餐自理

    第2天 西宁
    15：30或19：05抵达西宁，入住宾馆，自由活动。

    第3天 青海湖
    乘车赴中国最大的内陆咸水湖— [ 青海湖 ]（3小时）途中车观黄土高原与青藏高原的天然分界线—日月山，聆听当年文成公主进藏摔镜的动人传说。经金银滩草原（西部歌王--王洛宾著名的《在那遥远的地方》就创作于此）抵达后游览那浮在天际的一抹蓝色、雍容华贵、水天一色、壮美的青海湖风光。车返西宁 

    第4天 宁夏
    早餐后参观藏传佛教领袖达赖、班禅的祖师爷--宗喀巴大师的诞生地、黄教六大寺院之一—[ 塔尔寺]，观赏蜚声中外的艺术三绝（壁画、堆绣、酥油花）。后乘车（5.5小时 ） 赴宁夏中卫市， 车览沿途浓郁的西北人土风情. 抵达后入住宾馆，用晚餐 。
     
    第5天 银川
    早餐后游览位于腾格里大沙漠东南缘有“沙都”之称的[ 沙坡头]：观赏集沙漠、黄河、高山、绿洲为一体的雄浑的西北大漠风光，充分感受“大漠孤烟直，长河落日圆”之意境，参观世界首创治沙奇迹—麦草方格。（可自费参加骑驼踏沙，体验沙海轻舟之浩渺；黄河弄筏，领会追波逐浪之惊险等自费活动）乘车（3小时）赴银川游览气势宏伟、被誉为神秘东方金字塔--[ 西夏王陵，含电瓶车]，解读神秘的西夏文化，探询雄踞中国西北达二百年之久的西夏党项族神秘消失的原因，参观宁夏红宝—枸杞生态园。
     
    第6天 火车
    早餐后赴中国三十五个王牌景点之一 [ 沙湖，含大船票）：游览碧水、沙山、翠苇、飞鸟等原始生态为主体的、融江南之秀色，兼西北大漠之雄奇的沙湖风光。后参观以荒凉、粗犷为特色的、被誉为“东方好莱坞”的中国电影拍摄基地之一的—[西部影视城]，曾拍摄过《红高粱》《黄河谣》等国际大奖影片，中国电影从这里走向世界。下午乘K178次（16： 40）或K44次火车返北京，结束旅行 

    第7天 北京
    11：30抵达北京